Привет друзья, иногда на меня наступает приступ ЗОЖ (здоровый образ жизни) не только в плане спорта, но и питания. Многие думают, что
Диетическое меню скучное и невкусное, это далеко не так. Пельмени или котлетки на пару с диетического фарша такие же вкусные и сочные, как из жирного фарша. О чем это я? Ах да, хочу предложить Вам рецепт диетического фарша))
Что бы фарш был сочным будем задействовать много лука, что бы фарш был ароматным и насыщеным будем задействовать два вида мяса. Итак приступим.
Нам потребуется:
Говяжье мясо (у меня лопатка) - 700 г
Куриное филе - 300 г
Лук - 4 средних луковицы
Соль, перец по вкусу
Данный фарш не рекомендую замораживать так как при разморозке лук выделяет много сока, да и аромат не очень. Замораживать нужно просто перемолотое мясо без приправ и других добавок.
Диетическое меню скучное и невкусное, это далеко не так. Пельмени или котлетки на пару с диетического фарша такие же вкусные и сочные, как из жирного фарша. О чем это я? Ах да, хочу предложить Вам рецепт диетического фарша))
Что бы фарш был сочным будем задействовать много лука, что бы фарш был ароматным и насыщеным будем задействовать два вида мяса. Итак приступим.
Нам потребуется:
Говяжье мясо (у меня лопатка) - 700 г
Куриное филе - 300 г
Лук - 4 средних луковицы
Соль, перец по вкусу
Данный фарш не рекомендую замораживать так как при разморозке лук выделяет много сока, да и аромат не очень. Замораживать нужно просто перемолотое мясо без приправ и других добавок.
Комментариев нет:
Отправить комментарий